ประกาศเรื่องไข้หวัดสายพันธ์ H1N1 (Swine Flu)

ตามที่ในขณะนี้ได้เกิดการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ (สายพันธุ์ H1N1) แพร่ติดต่อระหว่างคนสู่คน ผู้ป่วยมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม และมีผู้เสียชีวิตจำนวนมากในหลายเมืองของประเทศเม็กซิโก ในสหรัฐอเมริกา  ในเบื้องต้น พบผู้ป่วยแล้ว 141 รายใน 19 มลรัฐ อาทิ นิวยอร์ก 50 ราย แคลิฟอร์เนีย 13 ราย  เท็กซัส 28 ราย  และเวอร์จิเนีย 2 ราย   เชื้อไวรัส H1N1 เป็นสายพันธุ์ไวรัสใหม่ จึงยังไม่มีวัคซีนป้องกัน  

ลักษณะอาการของผู้ติดเชื้อ ผู้ป่วยด้วยเชื้อไข้หวัด H1N1 มีอาการคล้ายผู้เป็นไข้หวัดใหญ่ทั่วไป คือ มีไข้  ไอ เจ็บคอ  ปวดเมื่อยเนื้อตัว  ในบางกรณีอาจมีการอาเจียน

ข้อแนะนำในการป้องกันตัว
          1.  หากไม่จำเป็น ควรเลื่อนหรือชะลอการเดินทางไปยังประเทศที่เป็นพื้นที่เกิดการระบาดจนกว่าสถานการณ์จะยุติลง
          2. หากจำเป็นต้องเดินทางไปพื้นที่เกิดการระบาด ให้หลีกเลี่ยงการใกล้ชิดกับผู้ที่มีอาการไอ  หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด  หมั่นล้างมือด้วยน้ำและสบู่บ่อย ๆ หรือเช็ดมือด้วยเจลแอลกอฮอล์  พร้อมทั้งปฏิบัติตามข้อแนะนำของทางการในพื้นที่นั้นๆ อย่างเคร่งครัด
          3. ผู้ที่เดินทางกลับมาจากพื้นที่เกิดการระบาด ถ้ามีอาการของไข้หวัดใหญ่ เช่น  มีไข้ ไอ เจ็บคอ  ปวดเมื่อยเนื้อตัวมาก ฯลฯ  ภายใน 7 วันหลังจากเดินทางกลับ ควรสวมหน้ากากอนามัย  หรือใช้กระดาษทิชชูหรือผ้าเช็ดหน้าปิดปากจมูกทุกครั้งที่ไอจาม  และรีบปรึกษาแพทย์ เพื่อรับการรักษาและคำแนะนำในการปฏิบัติตนอย่างเข้มงวด
          4. รักษาสุขภาพให้แข็งแรง โดย 
                    4.1 รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักและผลไม้  ดื่มน้ำสะอาดและนอนหลับพักผ่อนให้พอเพียง  ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ  หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และสุรา 
                    4.2 หมั่นล้างมือบ่อยๆ  โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการไอ จาม